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心身一如

仏教用語の「心身一如」。「心と身体は分け隔てなく一つ」という意味ですが、このところの体調不調が確かに気持ちにも響いているようです。研修会等で人前で話しても、調子のよいときの「これで行く!」という迷いのない引っ張り(リーダーシップ)がややぐらついています。今日は道着を抱えて出かけたのに身体が重くて、結局、合気道の稽古も休み。今の体調を「5」とすれば、急に「10」を目指すのは難しいことでしょう。だから明日は、「6」の体調回復を願って早めに布団に入らなくちゃ!そうすれば明日はきっと今日より元気な身体になります。
今日のPOCKET;「心を元気にするために、まず身体を元気にする」



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教育・カウンセリング | 21:30:52 | トラックバック(0) | コメント(0)