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ヨガの四訓
ある本で、潜在意識を引き出す「ヨガの四訓」を知りました。
これは、場面を心に映して「想像」し、「考え」、「信じる」ことで、
「そのとおりになる」ということ。

先日、引退したスピードスケートの清水宏保選手が、「繰り返してレース場面を
イメージし、本番もその通りに滑る」と話していたことがあります。
まさに、ここに「ヨガの四訓」があるのかな‥と思います。

私も朝起きるときに口にし、朝日記で文字にしている言葉があります。
それは「今日もいい1日になる!」‥‥(『12番目の天使』のティモシー少年を真似て)

今日のPOCKET;「『今日もいい1日になる』と唱える」

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アラカルト | 22:39:30 | トラックバック(0) | コメント(0)