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人生、考え方一つ
今日の講義の中で、私が尊敬する元バレーボール選手、Mさんの
講演で学んだ言葉……「人生、考え方一つ」を学生に紹介しました。
学生の振り返りを読むと、多くの学生の心が動いた言葉となったようです。

Mさんの言葉は、「考え方次第で悩みは消える」…という骨子を持つ、
A.エリスの「論理療法」に当てはめることができるでしょうか。

・風邪をひいた → 無理をするなということ
・論文が仕上がらない → じっくり考察せよということ
・対人関係トラブル → その人との関係性を見直す機会ということ

「悩むなぁ」と思っていることも、上記のように書き換えることで気持ちが
ぐっと楽になります。一度きりの人生、できるだけ笑って過ごすことにします。

今日のPOCKET;「人生、考え方一つ」


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教育・カウンセリング | 23:41:23 | トラックバック(0) | コメント(2)