FC2ブログ
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


スポンサー広告 | --:--:--
明日は健康診断
明日は年1回の大学での健康診断。今晩10時以降は飲食ストップの
ため、飲み物は明日の朝8時過ぎのバリウムまで我慢!?(私は、最近、
フルーツ味のバリウムは好きになっています)

3月、息子の結婚式の頃は65キロ近くあった体重を徐々に落とし、今は、
60.5キロ‥‥ほぼベストに戻りました。あとはお腹のたるみを引き締める
ことを目標に‥。

先日、Songsに登場した八神純子さんがランニングしている映像が映し出され
ました。あのように体力維持に努めているからこそ、今もクリア&パワフルな
歌声が健在なのでしょう。刺激を受けた私も、ラジオ体操に加え、新しい運動を
検討中。しばらく休んでいた身体が動き始めたら、このブログに綴ることにしますね。

今日のPOCKET;「十分休んだ身体を『動かす』」

スポンサーサイト
アラカルト | 23:15:06 | コメント(0)

FC2Ad

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。