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「自身」と「自信」
心理カウンセラー、心屋仁之助氏の著書の中に
「自身がないから自信がない」という言葉があります。

自分のことはわかっているようで、それほどわかってない‥
2年前、カリフォルニアのエサレン研究所で、「Who are
you?」というエクササイズを体験した際、自分を語る
言葉があまりにも出てこなくて驚きました。

人、自然、文化‥等との「エンカウンター(出会い)」を
繰り返すと、「私は○○○○」‥という「自身」が増え、
「私は大丈夫!」という「自信」が湧くかな‥。

この夏、様々なエンカウンターが楽しみです。

今日のPOCKET;「『自身』があれば『自信』が出る」

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アラカルト | 22:59:31 | コメント(0)